Potenzstimulation

Die Potenzstimulation wird zu einem wichtigen Thema für Männer, die das 40. oder 50. Lebensjahr erreicht haben. Oft beunruhigt dieses Problem ihre Frauen und Freundinnen noch mehr. Heute werden wir sehen, was Potenzmittel und natürliche Wege sind, um ihr Niveau zu erhöhen.

Stimulanzien

Sie können die Potenz bei Männern auf folgende Weise stimulieren:

• schnelle Umgebungen. Sie helfen, den Genitalbereich mit Blut zu füllen. Die Wirkung setzt schnell ein, eine Potenzpille sollten Sie kurz vor dem Geschlechtsverkehr einnehmen. Sie können süchtig machen, Blutdruck, Herz und Blutgefäße negativ beeinflussen.
• Synthetische Hormone. Testosteron ist das wichtigste Hormon zur Stimulierung der Potenz bei Männern. Wenn Sie einen niedrigen Wert haben, wirken alle anderen Mittel nur symptomatisch.
• Richtige Ernährung, genügend Vitamine und Mineralstoffe. Einige Mikronährstoffe sind direkt daran beteiligt, wie die männlichen Hoden Testosteron produzieren. Zum Beispiel sind Selen und Zink für einen Menschen in großen Mengen notwendig.
• Sportübungen, die hormonelle Veränderungen anregen. Bewegungen im Beckenbereich aktivieren eine gute Durchblutung, regen die normale Leistungsfähigkeit an.
• Massage und Akupunktur. Die Punkte, deren Stimulation dabei hilft, die Erektion des männlichen Penis wiederherzustellen, befinden sich beispielsweise im Bereich der Füße.
• Volksmethoden und Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz. Dies sind sehr zweifelhafte Wege, um eine stabile Potenz wiederherzustellen und erektile Dysfunktion zu heilen. Sie können jedoch als zusätzliche Behandlung verwendet werden.

Medikamente

Auf dem Markt finden Sie eine Vielzahl von Mitteln zur Steigerung der männlichen Potenz. Viele davon sind ohne Rezept erhältlich, während andere viel Sorgfalt bei der Anwendung erfordern. Um ein Potenzmittel zu wählen, ist es besser, vorher einen Arzt zu konsultieren.

Tatsächlich erfordern verschiedene Ursachen für niedrige Leistung unterschiedliche Behandlungen.

schnell wirkende tabletten

Die Medikamente wirken innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme. Verbessert die Durchblutung und die Reaktion des Körpers auf Erregung erheblich. Die Wirkung kann zwischen ein paar Stunden und mehr als 24 Stunden anhalten.

Diese Mittel wirken sich gut auf die Potenz eines Mannes aus, aber man kann sich nicht daran gewöhnen. Wenn Sie ein Problem haben, vergessen Sie nicht, sich darum zu kümmern. Mit solchen Mitteln helfen Sie sich in nur einer Nacht. Anstatt viel Geld für diese Medikamente auszugeben, ist es besser, mit Sport und richtiger Ernährung zu beginnen, um Prostatitis zu heilen.

Vor allem solche normalen Potenzmittel für Jugendliche sollten Sie nicht einnehmen. Ja, sie werden Sie im Bett aktiver machen. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie diesen Effekt in Zukunft verlieren. Und mit der Zeit wird sich eine psychische Abhängigkeit von der Droge entwickeln. Was auch eine schwache, aber negative Wirkung auf den Körper hat.

Hormontherapie

Künstliches Testosteron wird hauptsächlich von Männern benötigt, die die Grenze von vierzig oder fünfzig Jahren überschritten haben. Zu diesem Zeitpunkt schwächt sich die Potenz bei Männern ab. Es kommt zu den sogenannten „männlichen Wechseljahren", in denen die natürliche Produktion von Sexualhormonen abnimmt.

Diese Arzneimittel müssen unter strenger ärztlicher Überwachung eingenommen werden. Es ist besonders wichtig, die Dosis und den Zeitpunkt der Anwendung zu beachten. Eine Hormontherapie zur Steigerung der männlichen Potenz funktioniert nur bei richtigem und regelmäßigem Verlauf. Sie können keine Testosteronpille oder -injektion kurz vor dem Sex einnehmen.

Jedes externe Hormon kann unerwartete Nebenwirkungen haben. Sie können an Gewicht zunehmen oder übermäßig reizbar werden. Alle derartigen Veränderungen sollten Ihrem Arzt mitgeteilt werden. Die schwerwiegendste Kontraindikation für die Einnahme von Hormonen ist eine erhöhte Blutgerinnung. In diesem Fall kann Testosteron eine Venenthrombose verursachen.

natürliche Anregung

Der richtige Satz von Spurenelementen spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Testosteron, der Durchblutung und der Behandlung von Prostatitis. Dazu gehören vor allem die Vitamine B, C, D und E sowie die Mineralstoffe Selen und Zink.

Alle notwendigen Stoffe sind in folgenden Lebensmitteln enthalten:

• Fleisch. Am besten geeignet sind magere Filets, Hähnchenbrust. Zusätzliche Stimulierung der Potenz erzeugt scharfe und würzige Gewürze, Kräuter. Protein aus Fleisch ist notwendig, um das reibungslose Funktionieren des männlichen Körpers und eine gute Potenz aufrechtzuerhalten.
• Meeresfrüchte. Schon unter mittelalterlichen Damen war bekannt, dass es eine unvergessliche Nacht bedeutet, einen Ehemann mit Austern zu füttern.
• Walnüsse Dieses Produkt enthält spezielle Fettsäuren, die helfen, die Potenz zu erhalten und die Testosteronproduktion anzuregen.
• Zitrusfrüchte, Granatäpfel und Feigen. 100 Gramm dieser Früchte pro Tag wirken besser als die meisten Nahrungsergänzungsmittel.

volkstümliche Methoden

Die Heiler der Vergangenheit kannten Pflanzen, deren Extrakte auch älteren Menschen halfen, die Potenz wiederherzustellen und die Jugend wiederherzustellen. Denken Sie daran, dass solche Inhaltsstoffe beispielsweise aufgrund einer Entzündung der Prostata nicht zu Arzneimitteln werden. Aber sie können helfen, ein normales sexuelles Verlangen und ein gutes Potenzniveau zu erreichen.

Zu den einfachen Möglichkeiten, die männliche Potenz zu Hause zu steigern, gehören:

• Ginseng-Tinktur für Alkohol, die in jeder Apotheke erhältlich ist. Nehmen Sie dreißig Tropfen pro 250 ml Wasser ein. Wir wiederholen zweimal am Tag. Der Behandlungsverlauf dauert mindestens einen Monat, aber danach werden Sie eine anhaltende Verbesserung der Potenz bemerken.
• Dubrovnik. Mahlen Sie sechs Esslöffel, gießen Sie 500 ml kochendes Wasser. Wir bestehen auf 30 Minuten. Ein solcher Sud sollte dreimal täglich getrunken werden, mindestens ein paar Schlucke.
• Gewöhnliche Herzgespann-Tinktur. Zwei Teelöffel werden mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und etwa sieben Stunden lang aufgegossen. Es ist notwendig, 750 ml pro Tag zu trinken, aufgeteilt in drei Dosen.
• Eine gute Stimulationsmethode ist der übliche Glühwein. Die Hauptsache ist, sich nicht zu sehr von der alkoholischen Komponente mitreißen zu lassen und nicht mehr als ein paar Gläser zu trinken. Wichtig ist, dass der Rotwein gut ist. Ein solcher Glühwein muss Honig, Zimt und Nelken enthalten. Die Gewürze und der wärmende Effekt werden schnell ihre Wirkung entfalten.

Massage

Bitten Sie Ihren Partner um eine einfache Massage, um Ihre Kraft zu stimulieren:

• Der erste Punkt befindet sich in der Leiste, zwischen der Analregion und dem Hodensack. Bevor Sie diesen Bereich stimulieren, reiben Sie Ihre Hände aneinander; sie erhitzen sich, dies verstärkt die Wirkung. Führen Sie die Bewegungen im Kreis aus, zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Idealerweise, wenn Sie alle acht Kreuzbeinlöcher gleichzeitig berühren und drücken.
• Kommen wir zur Schammassage. Indem wir diesen Bereich stimulieren, erhöhen wir den Testosteronspiegel. Wir sitzen auf der Sitzkante, wieder wir drei zusammen. Eine Hand hält die Hoden und wärmt sie. Der andere führt kreisende Massagebewegungen im Bereich über dem Schambein aus. Laut orientalischer Medizin müssen 36 Bewegungen in jede Richtung gemacht werden.

Die Prostatamassage ist nicht zu unterschätzen:

• Der Mann geht auf alle Viere und berührt mit seinen Hüften seinen Bauch.
• Ein Partner oder Arzt schmiert den Finger mit gewöhnlichem Gleitmittel oder Vaseline.
• Führen Sie Ihren Finger etwa 2, 5 cm tief durch den Schließmuskel in das Rektum ein.
• Suchen Sie nach einem kleinen Klumpen.
• Massieren Sie zuerst jede Seite der Prostata der Reihe nach.
• Die Bewegung muss von oben nach unten erfolgen.
• Dann beginnen wir, unseren Finger zu bewegen, beschreiben die Acht und drücken auf die Prostata.
• Der Druck wird mit jeder Umdrehung stärker.
• Die Massage endet mit Streicheln in der Mitte.

Der Massagevorgang ist gut durchgeführt, wenn einige Tropfen Prostataflüssigkeit aus dem Penis austreten. Die Sitzung dauert etwa zwei Minuten, Sie müssen den Eingriff jeden zweiten Tag durchführen. Die Behandlungsdauer beträgt zehn bis fünfzehn Sitzungen.

Akupunktur

Von großer Bedeutung sind auch die orientalischen Methoden der Fußreflexzonenmassage. Finden Sie elektrische Stimulationspunkte an Ihren Beinen. Es gibt nur zwei davon, der erste befindet sich in der Mitte des Fußes. Um den zweiten zu finden, bewegen Sie sich vom ersten Punkt zur Innenseite des Fußes.

Massieren Sie sie mit Ihrem Daumen in kreisenden Bewegungen mit spürbarem Druck. Sie können dies überprüfen, indem Sie sich auf Ihre eigenen Gefühle konzentrieren. Akupunkturpunkte sind immer die empfindlichsten und schmerzhaftesten.

sportliche Belastungen

Es ist unmöglich zu unterschätzen, wie ein Mann durch körperliche Aktivität beeinflusst wird. Sie wirken sich nicht nur auf die körperliche Seite des Problems aus, sondern verbessern auch die Durchblutung und provozieren direkt die Freisetzung von Testosteron. Die Kraft verbessert sich auch, weil der Mann sich wieder wie ein Mann fühlt, der um sportliche Siege kämpft.

Die energetischen Ladungen reichen aus, um das sexuelle Verlangen zu stimulieren, was zu einer anabolen Wirkung führt. Hier wird die Leiste besser visualisiert. Umgekehrt reduziert Widerstands-Cardio den Testosteronspiegel und die Kraft.