In der heutigen Welt fast jeder vierte Mann hat Probleme mit der Potenz. Um die situation zu verbessern, der Mann bestellt von synthetischen Drogen, die zu der Zeit die situation zu korrigieren. Jedoch werden diese Gelder nicht die Heilung der Krankheit, aber nur vorübergehend verbessern Potenz.
Natürliche Wege zur Steigerung der Potenz
Wenn Sie erleben erektile Dysfunktion, müssen einen Arzt konsultieren, aber vor, dass, können Sie versuchen, Natürliche Wege zur Heilung des Körpers.
- Essen. Sollte das Lebensmittel enthalten Vitamine und Mineralstoffe: b-Vitamine, C, E, Zink.
- Die körperliche Aktivität. Es ist erwiesen, dass eine sitzende Lebensweise führt zu der Verletzung der erektilen Funktion. So müssen Sie die Zeit finden, um zu üben und zu versuchen, einen aktiven lebensstil führen.
- Während der sitzende Tätigkeit, die Sie durchführen können, Kegel-übungen, das Ergebnis kann bemerkt werden nach 1-2 Wochen.
- Gewicht. Übergewicht führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes, schlechter Allgemeinzustand. Übergewicht, das Niveau von Testosteron im Blut sinkt, der Anteil von weiblichen Hormonen, im Gegenteil, zunimmt. Alle oben genannten Faktoren führen zu einer Verschlechterung der Potenz.
- Schlechte Gewohnheiten. Rauchen, Konsum von Alkohol und Drogen senken, Erektionen bei Männern. Zur Steigerung der Potenz auf Natürliche Weise die schlechten Gewohnheiten sollte völlig abgelehnt.
- Stress. Psychologische Erfahrungen haben wirklich einen Einfluss auf die sexuelle Funktion. Mann sollten Sie versuchen zu vermeiden, stress und Depressionen, wenn er allein nicht bewältigen können, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
- Schlafen. Bedürfnis zu schlafen mindestens 8 Stunden, denn Schlafstörungen können auch stören die normale Potenz.
Natürliche Heilmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern
Wenn ein Mann beginnt zu bemerken, Störungen in der sexuellen Funktion, zurückgreifen können Natürliche Mittel.
Badger Fett
Es ist ein natürliches Heilmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern, die hilft zu verhindern, Entzündung und enthält Vitamine, Aminosäuren. Es wird oral eingenommen, die pre-melt.
Bär Fett
Zusätzlich zu seiner natürlichen form, es kann in Kapseln. Bär Fett ist sehr nützlich, es enthält Vitamine, Fettsäuren, Substanzen, die stimulieren die Produktion von Hormonen.
Eier
In Eier enthalten große Mengen an Vitaminen: A, B, D, magnesium, Folsäure, Phosphor, Selen und viele andere Elemente, die notwendig für die normale Potenz. Sie können Essen, Huhn und Wachtel-Eier, letztere – die Inhalte der Nährstoffe eine Menge mehr.
Beaver spring
Diese Substanz, die abgesondert von den Keimdrüsen von Bibern, die Struktur enthält eine große Zahl von wichtigen Elementen. Jet verwendet werden können, in form von Abkochung, infusion oder Pulver, und bietet folgende positive Aktionen: reguliert das Herz-Kreislauf-system, lindert Entzündungen, wirkt sich positiv auf die Geschlechtsorgane.
Bienenprodukte
Tote Bienen und pollen ist ein sehr effektives Instrument zur Steigerung der Potenz. Pollen ist pollen, die verarbeitet wird, durch den Speichel der Bienen. Dieses Produkt verbessert die Produktion von Sperma zu, stärkt das Immunsystem und enthält große Mengen an Vitaminen und Aminosäuren. Trocken Bienen, die Brühe, die verzehrt werden sollten, innerhalb eines Monats.
Pflanzen und Kräuter
Bewiesen, dass das trinken von Kräutertees kann wirklich einen positiven Einfluss auf die sexuelle Funktion der Männer. Achten sollte man auf Kräuter wie: Petersilie, Thymian, Brennnessel. Pflanzen wie Sellerie, auch sehr gut. Zur Steigerung der Potenz, es wird empfohlen, Nüsse und Honig.