Ein Mann möchte immer ein Mann sein, und manchmal ist es nicht überflüssig zu wissen, welche Produkte, die die Potenz erhöhen, beachtet werden müssen, um immer "an der Spitze" zu sein.
Für den größten Teil der männlichen Bevölkerung ist Potenz nicht nur die Fähigkeit, Sex zu haben, sondern auch das Merkmal, das einen Mann, seine Ehre und seinen Status definiert. Die Potenz ist verantwortlich für die sexuelle Funktion eines Mannes, den Zustand seines Penis, die Geschwindigkeit und Fülle der Erektion, die Dauer und Qualität des sexuellen Kontakts.
Leider prägen Alter und Lebensstil die sexuelle Funktionalität des männlichen Körpers: Besonders schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, Drogen), längerer und unkontrollierter Gebrauch von anabolen Hormonen beeinflussen eine Vielzahl von Situationenstressig.
Nüsse, die die Wirksamkeit erhöhen
Die nützlichen Produkte, die sich positiv auf die männliche Libido auswirken, sind Walnüsse, ein ausgezeichnetes Mittel, das eine komplexe und wirksame Wirkung auf alle Prozesse des Körpers hat und ihn mit allen notwendigen Substanzen versorgt. Gleichzeitig mit dem Aufbau des Grund- und Hormonstoffwechsels wird auch die Potenz gestärkt.
Aber wie Sie wissen, gibt es viele Arten von Nüssen. Welche sollten also verwendet werden, um das Ergebnis zu erzielen? In der Tat sind fast alle Arten von vorhandenen Nüssen vorteilhaft und es ist notwendig, sie ständig zu essen und zu versuchen, die eine oder andere ihrer Sorten zu wechseln.
Was ist an Nüssen so ungewöhnlich, dass es die Potenz erhöht, und zwar nicht nur für Männer? Walnüsse sind voller gesunder Proteine und Fettsäuren, die die Hormonproduktion des Körpers stimulieren.
Die einzigartige Aminosäure Arginin in Walnüssen hat die Fähigkeit, das Lumen der Venen und Arterien sanft, aber äußerst effektiv zu erhöhen, wodurch die Füllung des Penis mit Blut während der Erektion erleichtert und dieQualität des Geschlechtsverkehrs. Diese Aminosäurekomponente wirkt sich auch positiv auf die Spermatogenese aus und erhöht die Anzahl und Motilität der Spermien.
Das Antioxidans Tocopherol, Zink und Selen sind wesentliche Substanzen zur Unterstützung der sexuellen Funktion. Sie werden in der Medizin häufig zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit eingesetzt.
Wenn Sie regelmäßig Nüsse essen, bleibt Ihre sexuelle Leistung unerschütterlich.
Früchte, die die Wirksamkeit erhöhen
Vitamine und Mineralien, die für die volle Wirksamkeit unerlässlich sind, sind auch in großen Mengen in Früchten enthalten. Manchmal kann eine Fruchtdiät helfen, viele sexuelle Probleme zu beseitigen. Früchte, die die Potenz erhöhen, enthalten bestimmte Kombinationen von Vitaminen, die die sexuelle Funktion wiederherstellen und verbessern können. Unter diesen sind die Früchte hervorzuheben, die Folsäure und Ascorbinsäure, Tocopherol und verschiedene essentielle Spurenelemente enthalten.
Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Zitronen) sind ausgezeichnete Lieferanten von Vitamin C, das den Stoffwechsel beschleunigt, das Körpergewebe nährt und die Fülle der Empfindungen beim Geschlechtsverkehr verbessert. Kiwi, Granatapfel, Feigen und Mango sind ebenfalls reich an essentiellen Vitaminen.
Die meisten Früchte haben die Fähigkeit, Testosteron bei Männern zu erhöhen, was sie noch vorteilhafter macht. Aprikose, Melone, Ananas, Papaya, Pfirsich, Birnen, Kaki und Trauben - all diese Früchte sollten in die ständige tägliche Ernährung eines echten Mannes aufgenommen werden.
Tee, der die Potenz erhöht
Welches Getränk trinken wir tagsüber am meisten? Die meisten Menschen entscheiden sich natürlich für Tee. Dieses Getränk kann jedoch nicht nur zum Vergnügen oder zur Durstlöschung getrunken werden, sondern auch mit großen Vorteilen für den Körper. Potenz steigernder Tee, ja, es gibt einen!
Zum Beispiel normaler grüner Tee. Es enthält viel Zink, das die Testosteronsynthese begünstigt, die Entwicklung einer Prostatitis blockiert und den Tonus der Muskulatur der Genitalien aufrechterhält. Der einzige Exkurs ist, dass grüner Tee frisch gebrüht und nach den Mahlzeiten getrunken werden sollte, um eine vollständigere Aufnahme von Spurenelementen zu erreichen.
Roter Tee (Hibiskus oder Hibiskus) stärkt den Körper und erhöht die Potenz perfekt. Dieser Tee enthält Ascorbinsäure, Proteine, Aminosäuren, die Stoffwechselprozesse und sexuelle Funktionen regulieren. Es ist besser, es in der zweiten Tageshälfte heiß zu verwenden.
Wenn Sie grünen oder roten Tee nicht mögen, gibt es gute Nachrichten für Sie: Schwarzer Tee ist ebenfalls möglich, aber Kardamom, Ingwer oder Zitrone sollten hinzugefügt werden, um die Wirksamkeit zu verbessern. Es ist auch nützlich, Tee und andere Vitaminquellen hinzuzufügen: Stachelbeeren, Himbeeren, Johanniskraut, Hagebutten.
Ergänzungsmittel, die die Wirksamkeit erhöhen
Die Vorteile oder Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln wurden seit ihrer Einführung diskutiert. Einerseits sind diese Produkte natürlich und enthalten üblicherweise pflanzliche oder tierische Bestandteile. Andererseits scheint dies kein Medikament zu sein, sondern nur eine empfohlene Nahrungsergänzung.
In der Tat kann die Wirkung der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels enorm sein, aber nur, wenn zwei Grundbedingungen erfüllt sind: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht in Händen gekauft werden, sondern nur in Apotheken; Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte mit bestimmten Änderungen der Ernährung und des Lebensstils kombiniert werden.
Nahrungsergänzungsmittel, die die Wirksamkeit erhöhen, sind in der Welt sehr beliebt. Es gibt allein mehrere hundert Arten solcher Additive.
Ingwer zur Steigerung der Potenz
Ingwer ist als Gewürz bekannt und wird häufig zu Suppen, Salaten und vielen Hauptgerichten hinzugefügt. Das Essen von mit Ingwer aromatisierten Lebensmitteln ist sehr vorteilhaft für den Körper im Allgemeinen und für die Potenz im Besonderen.
Diese tropische Wurzel enthält viele nützliche Substanzen: Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kalzium und Kalium, Ascorbinsäure, B-Vitamine und Vitamin A.
Die Tatsache, dass Ingwer die Wirksamkeit erhöht, wurde nur im alten China während der Zeit des chinesischen Philosophen Konfuzius gelernt. Ingwer wurde nicht nur bei Erkältungen und Verdauungsstörungen eingesetzt, sondern auch als Erektionsstimulator, um die Funktionsfähigkeit des Fortpflanzungssystems zu verlängern.
Chinesische Wissenschaftler dieser Zeit entdeckten die Eigenschaften eines erhöhten sexuellen Verlangens bei Ingwer; sein Name übersetzt aus dem Chinesischen als "Männlichkeit". Nach solchen Entdeckungen wurde Ingwer zu einem sehr teuren Gewürz, und manchmal wurden Kardamom und Muskatnuss hinzugefügt, um die Wirkung zu verstärken.
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie frischen, getrockneten Ingwer oder als Ingweröl verwenden. Es kann dem Tee nach Geschmack zugesetzt werden, gemischt mit Wasser und Honig etwa einen halben Teelöffel pro Glas Wasser.
Gemüse, das die Wirksamkeit erhöht
Top Potenz steigerndes "männliches" Gemüse:
- Peking-Kohl - zur Reinigung des Blutes, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Durchblutung der Genitalien;
- Blumenkohl: 50 g dieses Kohls enthalten den täglichen Bedarf an Ascorbinsäure; Dieses Gemüse widersteht der Entwicklung von Adenomen, verhindert Schädigung und Degeneration von Zellen, hat einen antioxidativen Schutz;
- Brokkoli: enthält Folsäure, Zink, Eisen; entfernt Giftstoffe und Salze von Schwermetallen aus dem Körper, reinigt das Blut;
- Sellerie: Steigert die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Männern;
- Avocado: enthält viele Proteine, wirkt stimulierend;
- Tomaten - enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, alkalisieren das Blut;
- Zucchini - enthält Protein, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, stimuliert sanft die Potenz;
- Karotten - ein Multivitamin-Gemüse, das den Mineralstoffwechsel und die sexuelle Funktion normalisiert; Karotten sind die beste Quelle für Vitamin A, das die Hodenfunktion verbessert, die Testosteronsynthese und Spermatogenese beschleunigt und die Funktion der Prostata und der Samenbläschen aktiviert.
Honig zur Steigerung der Potenz
Honig besteht aus einer Vielzahl von Nährstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und natürlichen Hormonen, die das sexuelle Verlangen auf natürliche Weise stimulieren. Honig erhöht die Potenz und stärkt den männlichen Körper.
Im Winter wird empfohlen, 1 Esslöffel pro Tag zu sich zu nehmen, im Sommer etwas mehr.
Um die Wirkung zu verstärken, kann Honig mit Walnüssen oder anderen getrockneten Früchten gemischt werden: Dies ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Als Zusatz zu Honig werden Pflaumen, Feigen und getrocknete Aprikosen verwendet, nachdem sie in einem Fleischwolf gemahlen wurden.
Honig und andere Bienenprodukte stellen die Kraft des Menschen perfekt wieder her und erhöhen die Durchblutung der Genitalien. Die im Honig enthaltene Glukose und Fruktose geben Energie und Biostimulanzien verbessern die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs.
Die nützlichen Substanzen im Honig werden vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen und sorgen für einen stabilen Effekt der Erhöhung der Durchblutung der Genitalien, wodurch der Fluss des arteriellen Blutes in die Leistengegend erleichtert wird.
Petersilie zur Steigerung der Potenz
Petersilie ist ein weit verbreitetes Familiengewürz, das den Geschmack und das Aroma von Gerichten verbessert. Es ist gut, noch eine Eigenschaft dieser Vegetation zu kennen: Petersilie erhöht die Kraft!
100 Gramm Petersilie enthalten zwei tägliche Normen für Ascorbinsäure und Vitamin A, außerdem enthält es B-Vitamine, Vitamin E und viele nützliche Spurenelemente.
Die medizinischen Eigenschaften von Petersilie sind fast jedem Teil der Pflanze eigen: Blätter, Wurzeln, Samen. Die traditionelle Medizin empfiehlt Petersilie bei Kraftverlust, Überlastung und sexueller Dysfunktion.
Zusätzlich zur ständigen Verwendung dieser Gemüsesorte als Zusatz zu den Hauptmahlzeiten der Diät ist es auch möglich, sie zur Zubereitung von Aufgüssen, Abkochungen und Tee zu verwenden. Petersilie reinigt sanft den Körper, entfernt giftige Substanzen, verbessert den Stoffwechsel und verbessert die Durchblutung der Organe. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt und entzündungshemmend wirkt. Es ist auch bekannt, dass die Anti-Krebs-Eigenschaften von Petersilie die Entwicklung von bösartigen Tumoren der Prostata verhindern.
Saure Sahne zur Steigerung der Potenz
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird empfohlen, verschiedene fermentierte Milchprodukte zu verwenden, einschließlich Sauerrahm. Es ist sehr nahrhaft und enthält neben Proteinen und Fetten eine ziemlich große Menge an Mineralien (Kalzium, Magnesium, Zink) und Vitaminen (A, B, C, E). Saure Sahne wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem und den Hormonhaushalt aus.
Es ist wichtig, saure Sahne zu konsumieren, aber nicht zu missbrauchen, da es sich um ein ziemlich kalorienreiches Produkt handelt und Fettleibigkeit in keiner Weise zur Verbesserung der Potenz beiträgt.
Sauerrahm und fermentiertes Milchprodukt sind reich an Eiweiß, das für eine normale Testosteronproduktion erforderlich ist. Saure Sahne wird empfohlen, um die Spermatogenese zu verbessern und die Qualität und Quantität der Spermien zu erhöhen.
Basierend auf saurer Sahne können Sie anregende Cocktails mit Petersilie, Trockenfrüchten, Honig oder Ihren Lieblingsfrüchten zubereiten.
Es reicht aus, täglich ein paar Esslöffel Sauerrahm zu essen, um die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts zu spüren. Würzen Sie Salate mit saurer Sahne, fügen Sie sie zu Desserts oder anderen Gerichten hinzu oder essen Sie sie so, mit einem Löffel, es ist auch sehr lecker, besonders wenn Sie nicht die Ladenversion verwenden, sondern eine echte Dorfversion.
Knoblauch zur Steigerung der Potenz
Knoblauch erhöht die Potenz, indem er die Blutzirkulation in der Leistengegend beschleunigt, was zu einer natürlichen Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit führt.
Knoblauch wird mit Alkohol infundiert, Wein, Milch zugesetzt oder einfach mit Lebensmitteln verzehrt. Diese Pflanze erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung der Organe.
Knoblauch ist eine Art Antibiotikum, das sich nachteilig auf viele Arten von Bakterien auswirkt. Reinigt und verdünnt das Blut.
Der in Knoblauch enthaltene Wirkstoff Allicin gilt als ausgezeichnetes Antioxidans und neutralisiert Bakterien, mikrobielle Zellen, einschließlich pathologisch veränderter Krebszellen. Die Zusammensetzung von Knoblauch ist angereichert mit stickstoffhaltigen Substanzen, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Selen, Kieselsäure und Phosphorsäure, Vitamin C, B, Phytonciden und ätherischen Ölen.
Knoblauch verhindert die Alterung von Zellen und Blutgefäßen im Körper.
Für eine lang anhaltende Wirkung sollte Knoblauch regelmäßig und täglich konsumiert werden, mindestens drei Nelken pro Tag. Es kann jedoch nicht jeder verwenden: Die reizende Wirkung von Knoblauch wirkt sich nachteilig auf die Magenschleimhaut bei entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts aus.
Getränke, die die Wirksamkeit erhöhen
Neben grünem und rotem Tee gibt es noch andere potenzsteigernde Getränke - alle sind sicher genug und bieten dem Körper greifbare Vorteile.
Es ist sehr nützlich, jedem Getränk Zitronensaft zuzusetzen: Eine große Menge Ascorbinsäure aktiviert Stoffwechselprozesse und beschleunigt den Stoffwechsel. Sie können einen nahrhaften Cocktail aus Wachteleiern, Honig und Zitronensaft zubereiten - eine Mischung aus Protein, Glukose, Fruktose und Vitamin C funktioniert genauso gut wie bekannte Medikamente!
Bei Verwendung einer Mischung aus Birken- und Karottensaft wird ein ausgezeichneter Effekt beobachtet. Einige Liebhaber fügen dort auch frisch gepressten Rübensaft hinzu. Es ist ratsam, ein solches Getränk täglich ein Glas zu trinken, und dann wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen.
Protein-Shakes, die in Sporternährungsgeschäften verkauft werden, eignen sich auch hervorragend zur Steigerung der Potenz.
Erhöht die sexuelle Leistungsfähigkeit und das Kompott gewöhnlicher Nüsse: Pflaumen, Feigen, Aprikosen, gekocht und mit Honig gewürzt, erzielen eine hervorragende Wirkung. Sie können auch Kompott aus frischen Johannisbeeren, Himbeeren und etwas Honig und Zitronensaft zubereiten. Löwenzahnkochung und schwarzer Rettichsaft helfen auch sehr.
Es stellt sich heraus, dass einfache Ernährungsumstellungen für viele Körperfunktionen von Vorteil sein können.
Wenn Sie sich über Ihre sexuellen Fähigkeiten nicht sicher sind, müssen Sie nicht zur Apotheke laufen, um ein Wunderprodukt zu erhalten. Vielleicht sind Potenz steigernde Produkte auf Ihrem Tisch oder im Kühlschrank!